Journal

Et si prendre soin de soi était un acte de générosité ? Nous avons souvent appris à donner. À être présents pour les autres. À répondre, à soutenir, à aimer. Mais une chose essentielle nous échappe parfois : comment offrir quelque chose que nous ne possédons pas ? Prendre soin de soi n’est pas un acte d’égoïsme. C’est reconnaître que l’on fait partie de l’équation. C'est une forme de justesse. L’égoïsme ne réside peut-être pas dans le fait de prendre soin de soi, mais plutôt

Rabbi Yisrael Ber Odesser , Breslev. J’ai récemment vu une courte vidéo sur Instagram. On y voyait un moine bouddhiste recevoir un homme, peut-être un journaliste venu l’interviewer. Celui-ci expliquait qu’on l’avait mis en garde : respect strict, comportement irréprochable, distance à maintenir. Or ce qu’il a découvert était tout autre. Un homme âgé, au visage marqué par le temps, mais dont les yeux pétillaient comme ceux d’un enfant. Il riait, jouait, provoquait gentiment,